秋冬反覆的天氣，讓更年期的女性情緒更加不穩定，更年期是女人生命中的自然現象卻十分惱人，這時期會有卵巢功能衰退、內分泌失調及皮膚鬆弛老化…等現象，體質好的像坐大船，病痛頻繁，渾身找不出一個對的地方；中醫婦科醫學創會理事長表示：「更年期女性可以吃現燉燕窩保養」。
親子社團與健康保健社團中常看到網友討論：「更年期女性可以吃燕窩保養嗎？」，中醫婦科醫學創會理事長表示：《本草求真》說：「燕窩，入肺生氣，入陰滋水，入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯。」燕窩溫補，性屬甘、平，富含表皮細胞生長因子、促有絲分裂原物質、唾液酸、優質蛋白質等，非常適合更年期的女性食用，還可以調理體內內分泌，緩解月經不調、失眠、焦慮、記憶力減退等更年期症狀，同時燕窩中含有的豐富的膠原蛋白和唾液酸，還能有效的幫助更年期女性調理生理機能、解決肌膚問題。
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