很多媽媽都知道，女孩在轉大人的青春期，是奠定未來20年體質的重要時刻；也常聽老一 輩說，倘若沒有把握青春期，就只能到懷孕時重新調養了！否則一旦進入更年期，沒有調養的身體頓時就會像地震過後、房屋崩塌般，突然垮了下來。 「青春期、懷孕至月子期間和更年期，是影響女人體質的3大重要階段。因為體內荷爾蒙發生巨大變化，不僅體型隨之改變，還會影響女人的氣血與體質」，知名女性抗老養生專家中醫師提醒女人，把握「青春3轉機」的黃金時期，調整好體質，就能讓自己擁有較為滿意的外貌、身形與健康，同時還能延緩老化的速度。現燉燕窩
「青春3轉機」 女人調整體質的最佳時機
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